Som forældre oplever man ofte en kompleks cocktail af bekymring, frustration og hjælpeløshed, når man ser sine børn kæmpe med lavt selvværd. Det kan være hjerteskærende at observere, hvordan ens elskede barn undervurderer sig selv. Det er vigtigt at anerkende disse følelser og forstå, at du som forælder ikke er alene i denne udfordrende rejse.

Børn, der kæmper med lavt selvværd, kan føle sig isolerede, usikre og ikke værdige til kærlighed og accept. Det er afgørende at indse, at disse følelser kan påvirke alle aspekter af deres liv, fra skolepræstationer til sociale interaktioner. At forstå barnets perspektiv er første skridt mod at hjælpe dem med at opbygge et positivt selvbillede.

Logisk set er det mere produktivt at fokusere på at styrke og succeser frem for fejl og mangler. Ved at opmuntre børn til at se deres egne styrker og succeser, kan de udvikle en positiv selvopfattelse. Logikken bag at se fejl som læringsmuligheder er en stærk tilgang. At forklare for børn, at ingen er perfekte, og at fejl er en naturlig del af livet, kan mindske frygten for at fejle og opmuntre til vedholdenhed. Vi er som mennesker sociale væsener, og social støtte er afgørende for vores velvære. At indgyde følelsen af accept og støtte hos børn kan skabe et miljø, hvor de føler sig værdifulde og elskede.

• Anerkend barnets bestræbelser og resultater, og vær specifik i din ros. Dette hjælper med at opbygge en sund forståelse af, hvad de gør godt.
• Opfordr til, at børn sætter realistiske mål, og støt dem i at nå disse mål. Dette opbygger ikke kun selvværd, men også en følelse af selvkontrol og mestring.
• Give børn mulighed for at tage beslutninger og tage ansvar for deres handlinger kan styrke deres selvværd og selvtillid.